أخبار مصر

تعرف على أقوى مشروب يقوي المناعة ضد «كورونا المستجد»

كتبت- عائشة جمال

تنتشر أى عدوى بكتيرية أو فيروسية سريًا وتصيب الإنسان عندما تكون مناعته ضعيفة فيصبح أكثر عرضة للأمراض ومن أشهرهم هذه الفترة مرض »الكورونا“، لأن الجهاز المناعي هو الذي يحمي الجسم ويهاجم أي مشاكل صحية يتعرض لها أصحاب المناعة الضعيفة.

وتقول خبيرة التغذية مها العدوي، أنه يجب أن يبتعد اصحاب المناعة الضعيفة عن كل هذه الأمراض باستخدام مشروب يقوي مناعتهم لأنه من الضروري الحفاظ على الجهاز المناعي لدينا، وجعله دائمًا صحي وقوي.

والمشروب يتكون من الليمون والجنزبيل والعسل الأبيض فهذه المكونات كل منها له فوائد عظيمة للوقاية من الأمراض ولتقوية جهاز المناعة، فالليمون يحتوي علي فيتامين C وحمض الفوليك والبوتاسيوم والكثير من الأملاح المفيدة للوقاية من الأمراض.

فالجنزبيل أيضًا له فوائد كثيرة ومنها تقوية جهاز المناعة وخفض السكر والكوليسترول في الدم ويحمي من مرض الزهايمر.

والعسل الأبيض غني عن التعريف وخاصة إذا تناولته على الريق فهو مذيب قوي للبلغم ويعالج مشاكل الجهاز التنفسي، كما يعالج مشاكل الصدر والربو فمن الجميل أن تبدأ صباحك بمشروب ساخن من الليمون والجنزبيل والعسل الأبيض، فهذا الخليط يقدم لك كمية هائلة من مضادات الأكسدة وفيتامين ج والمركبات التي تعمل على تقوية الجهاز المناعي.